“冻”真格！寒潮正在酝酿！庐山下周将迎入冬以来最低气温！

阿星哥

这个星期

大家沐浴在温暖的阳光下

是不是感到非常的惬意

虽然早晚气温偏低

但白天还是比较暖和

逛街

逛公园

晒晒晒也是必不可少滴

▼▼

晒被子

晒香肠

晒太阳

但是

你永远踩不准天气的节奏

这不

新一股寒潮赶着年末的钟声即将到来

12月29日-30日

受强冷空气南下影响

我市有一次明显的降温、大风、降水等

寒潮天气过程

来看看庐山市下周的天气预报

（庐山市）

降温了…那么庐山山上有没有雪？

（庐山风景区）

具体如下

29～30 日我市有一次明显的雨雪、大风、降温等寒潮天气过程，过程降温 10～12℃。其中 29 日小到中雨转雨夹雪（庐山风景区中雪）；

29 日下午到 30 日湖面阵风可达 9～10 级；30～31 日晴天，最低气温可降至零下 4～零下 5℃（庐山风景区零下 13℃），有冰冻。

雨雪降温天气来临

除了防寒保暖外

身体疾病也要防范

1
防跌倒

下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要，建议骨质疏松的老人下雨、下雪天最好不要出门。

2
防呼吸道疾病

包括感冒、咳嗽、肺炎等。

3
防心脏病

包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷会增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，易使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

4
防虚脱

长时间用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧，并让其口服温盐水。

5
防中风

对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。

6
防晨练病

天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。

7
防烫伤

用热水袋取暖时，注意对温度的敏感，不然很容易发生烫伤。

8
防不当御寒方式

包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。

大家

注意保暖哟！

来源：庐山市气象局、中国气象局官网、庐山微视、宜春发布等